Et si on réconciliait sommeil, science et respect des besoins ?
Vous êtes tombé ici parce que les nuits sont (trop) courtes, les siestes compliquées, ou simplement parce que quelque chose en vous résiste à l’idée qu’il faille ‘entraîner’ un bébé à dormir.
Moi aussi, j’ai eu ce doute, ce vertige.
Ici, on ne promet pas de miracle, mais on déplie les vrais enjeux, on vous donne des repères, et on avance ensemble.
Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez...
Comprendre le sommeil
Pas besoin d’avoir fait des études de neurobiologie pour mieux accompagner votre enfant. Je traduis la science pour qu’elle vous éclaire, pas pour vous perdre.
Pas besoin d’avoir fait des études de neurobiologie pour mieux accompagner votre enfant. Je traduis la science pour qu’elle vous éclaire, pas pour vous perdre.
Poser une question concrète
Vous hésitez à poser une question ? Je vous assure : il n’y a pas de « petite question » quand on est à bout. Ma plateforme est là pour ça.
Vous hésitez à poser une question ? Je vous assure : il n’y a pas de « petite question » quand on est à bout. Ma plateforme est là pour ça.
Vous faire accompagner
Pas le temps de lire des heures ? J’ai conçu des ateliers et mini-formations pour vous transmettre l’essentiel, avec clarté et douceur. Pas de solution miracle, mais des outils adaptés à votre réalité.
Pas le temps de lire des heures ? J’ai conçu des ateliers et mini-formations pour vous transmettre l’essentiel, avec clarté et douceur. Pas de solution miracle, mais des outils adaptés à votre réalité.
Encore plus de ressources gratuites
Ebooks sur les signaux à observer pour des inconforts, sur le tempérament, liste de professionnel.le.s formés, bibliographie…
On ne vous demande pas de choisir entre votre instinct et les faits :
les deux peuvent cohabiter.
La Science
Une science vulgarisée, rigoureuse mais jamais absolue
Une science vulgarisée, rigoureuse mais jamais absolue
Le respect
Un respect profond du développement et des besoins fondamentaux.Une attention sincère à la relation, à l’attachement, à l’humain
L’adaptation
Une approche personnalisée : pas de recette toute faite, parce qu’aucun bébé ne se résume à son âge ou à un tableau Excel
Une approche personnalisée : pas de recette toute faite, parce qu’aucun bébé ne se résume à son âge ou à un tableau Excel
Témoignages
Je n'aurai qu'un regret : avoir attendu si longtemps avant d'agir et d'appliquer cette approche, en
espérant que les réveils la nuit de mon bébé diminuent d'eux-mêmes. Après 8 mois de réveils toutes les 2 heures, je revis, on dort, on sourit, merci !
J'en ai appris plus sur le sommeil de mon bébé que ce que je n'aurai jamais pensé, et cela m'a beaucoup aidé à le comprendre et à me rassurer, mais surtout, on est passé de 4-5 réveils par nuit à un réveil, en une semaine ! Mille fois merci !
Je pensais que les bébés s'endormaient d'eux-mêmes quand ils étaient fatigués. Je ne comprenais pas pourquoi, plus mon Hugo était fatigué, plus il semblait ne plus jamais vouloir dormir ! J'ai eu l'impression d'être la pire des mamans, de ne rien comprendre à mon fils. Le programme "Dormir comme un bébé" m'a beaucoup rassurée, et quels résultats après à peine une semaine ! Nous avons appris à être à l'écoute de notre bébé sans stresser, et les endormissements sont devenus des moments de partage que notre fils semble attendre avec impatience.
Votre contenu est vraiment de qualité et votre approche parfaitement en ligne avec nos valeurs parentales !
Aurélie, maman d'un petit de 2 mois
Ce programme s'est révélé être une ressource précieuse. J'apprécie énormément la manière dont il est construit sur des bases scientifiques solides, expliquant en détail les raisons derrière chaque recommandation. Comprendre les mécanismes et la physiologie du sommeil des bébés m'a aidé à être plus confiant dans les décisions que je prends pour accompagner mes fils vers de bonnes habitudes de sommeil.
Séverine, Maman de jumeaux de 9 mois
Ce programme, c'est différent. Il donne des explications super claires sur la science derrière le sommeil des bébés, et ça m'a permis de comprendre ce qui n'allait pas avec mes approches précédentes.
Les recommandations étaient tellement adaptées et respectueuses des besoins de mon bébé. Petit à petit, j'ai commencé à voir des changements. Mon bébé dormait mieux, et pour la première fois depuis longtemps, je sentais que ça marchait vraiment.
Léna, maman de Nella
Quand on a opté pour ce programme, c'était un peu comme notre dernier espoir. Les explications scientifiques nous ont vraiment ouvert les yeux sur les besoins spécifiques de notre Arthur. On a créé une routine basée sur les conseils du programme, et rapidement, on a commencé à voir des changements.
Les réveils se sont espacés, les pleurs ont diminué, et enfin, on a pu connaître le bonheur de dormir plus de quelques heures d'affilée. Ce programme a été notre sauveur, et je ne peux que le recommander à tous les parents qui ont traversé les mêmes nuits sans sommeil que nous."
Christoph et Camille, parent d'Arthur
Les résultats ne sont pas apparus du jour au lendemain, mais au fil du temps, on a vu une amélioration significative. Mon bébé s'endort plus facilement, les réveils sont moins fréquents, et les pleurs ont laissé place à des moments de calme. Je suis reconnaissante d'avoir pris le temps de suivre ce programme. Cela a changé non seulement les nuits de notre bébé, mais aussi notre qualité de vie en tant que parents.
Blandine