Bonjour, mon bébé de 5 mois né a terme se réveille toutes les nuits toutes les 2h maximum et demande le sein a chaque réveil et pleure, son premier cycle de nuit elle se réveille plusieurs fois, environ toutes les 20 minutes en hurlant …
C’est comme ça depuis 1 mois. Dès qu’elle pleure je dois la prendre dans les bras pour la bercer et bien souvent si je ne redonne pas le sein elle va se remettre a pleurer. J’essaye parfois d’attendre un petit peu (2-3 minutes maxi) en lui parlant et en mettant ma main sur son corps, elle dort en cododo et je me colle au maximum au cododo mais même comme ça elle n’enchaîne pas les cycles. la dernière partie de nuit vers 5h elle se réveille, ne rale pas forcément mais ne se rendort pas et reste éveillé 1h30 environ malgré l’aide pour se rendormir. La journée elle fait 3 a 4 siestes (environ 1h de sieste sauf la dernière sieste qu’on raccourci a 30 min) et toutes ses siestes sont en contact en l’ayant endormie soit au sein soit en faisant des petits bons sur le gros ballon. Le soir nous la couchons a 21h. Avant elle arrivait a dormir 4h de suite et se réveillait beaucoup moins la nuit .. je ne sais pas comment l’aider a dormir plus et ainsi être moins fatiguée également …
Bonjour,
Pourquoi tout ce chamboulement alors que « ça allait mieux avant » ?
Vers 4–5 mois, le sommeil des bébés vit une véritable révolution. Leur cerveau apprend à enchaîner des cycles plus “adultes” — ce qui veut dire plus de micro-réveils, et parfois besoin de vous à chaque transition.
Ajoutez à cela une explosion des apprentissages, un besoin accru de réassurance, une curiosité intense pour le monde, et parfois des inconforts physiques discrets (reflux, digestion, dents en coulisse)… tout se combine pour faire grimper le compteur des réveils.
On parle souvent de “régression”, mais il s’agit surtout d’un saut de développement essentiel.
Tétées multiples et besoin de contact : normal ?
Oui, mille fois oui. À cet âge, le besoin de contact ET de succion (sein ou autre) est attendu, surtout la nuit. Ce n’est ni un caprice, ni une “mauvaise habitude”, ni le résultat d’un manque d’efforts pour l’endormissement autonome.
Un bébé de 5 mois est un mammifère : tout son cerveau lui dit « reste près de ta figure d’attachement la nuit ».
Ce qui interpelle davantage dans votre message :
des hurlements répétés en début de nuit (parfois toutes les 20 minutes),
une difficulté à rester en sommeil profond, même en cododo,
un éveil prolongé en fin de nuit vers 5 h.
Or, le début de nuit est normalement la phase la plus profonde. Quand elle est aussi fragmentée, cela suggère que le système nerveux n’arrive pas à s’apaiser complètement, malgré votre présence.
Pistes à explorer (sans tout chambouler)
1) Un inconfort sous-jacent
Reflux (y compris silencieux), digestion, inconfort corporel… Le fait que le sein apaise rapidement va dans ce sens. C’est fréquent à cet âge.
2) Une surcharge du système nerveux
Certains bébés sont très sensibles : beaucoup de stimulations le jour + difficulté à “décharger” autrement que par le contact et la succion. Les pleurs pendant le sommeil, les réveils fréquents et le besoin de bercement/ballon y font penser.
3) Le rythme
3–4 siestes, siestes en contact, coucher vers 21 h : ce n’est pas “mal”, mais chez certains bébés cela peut réduire la pression de sommeil en début de nuit, et expliquer aussi l’éveil long vers 5 h (pression de sommeil trop faible à ce moment-là).
En priorité
Avant de chercher à “l’aider à dormir sans le sein”, je regarderais surtout comment :
apaiser davantage son système nerveux en amont (journée + début de soirée),
vérifier les inconforts possibles,
réajuster doucement le rythme, si possible — car un bébé trop peu “chargé” en pression de sommeil peut, paradoxalement… dormir moins bien.
Vous n’êtes pas face à un problème d’habitude ou d’endormissement autonome.
Vous faites exactement ce qu’il faut pour votre bébé ici et maintenant. Cette phase est éprouvante, mais elle n’est ni une impasse ni un échec. Votre présence compte — et elle aide déjà plus que vous ne l’imaginez.