Bébé 15 mois, séparation du papa depuis fin mai 2025, elle voit son papa principalement le week end sans y dormir (je l’estime trop petite pour la chambouler encore plus qu’elle ne l’est !)
Ma fille dort dans mon lit (gigoteuse et barrière de lit de son côté) chaque nuit et commence à faire toutes ses siestes dans son lit.
Arguments et bienfaits du cododo avec maman en prenant compte de la situation compliquée et de son jeune âge
Merci à vous 🙏🙏
Bonjour,
Merci pour votre question, si précise et empreinte d’attention pour votre petite fille, notamment dans cette période déjà pleine de bouleversements.
Je vais vous répondre de manière directe, car le sujet du cododo continue, hélas, de cristalliser une tonne de jugements infondés, alors qu’en l’état actuel des connaissances, nous savons :
Non, il n’y a rien d’anormal ni de nocif à dormir avec son enfant de 15 mois, surtout dans une période d’ajustement émotionnel majeur (séparation familiale, changements de rythmes, environnement affectif mouvant).
Bien au contraire : dans beaucoup de sociétés, cette proximité est le standard, pas l’exception !
Les bienfaits du cododo dans cette situation
1- Sécurité affective renforcée
Votre fille traverse déjà une grande séparation.
La nuit, en pleine phase d’anxiété de séparation (courante autour de 12–24 mois), elle compense ce qu’elle vit le jour par un besoin accru d’être « avec vous ».
Dormir ensemble lui permet de sentir, sensoriellement, que son point d’ancrage reste présent.
Cela ne l’empêche pas d’apprendre l’autonomie : au contraire, les enfants ayant connu l’endormissement dans la sécurité gagnent en confiance sur le long terme.
2- Régulation du stress
Après un changement familial, les réveils nocturnes, les phases agitées et les besoins répétés d’être rassurée sont fréquents.
Votre présence agit comme un « tampon » émotionnel essentiel.
3- Favorise une transition douce
Le fait qu’elle dorme maintenant ses siestes dans son lit est déjà un signe magnifique de maturation.
Avec la sécurité du cododo la nuit, beaucoup d’enfants basculent naturellement vers plus d’autonomie quand ils sont prêts, sans qu’on impose un changement brusque.
Dormir avec son enfant ne crée ni dépendance, ni fragilité, ni retard d’apprentissage du sommeil.
Ces idées reçues ne reposent sur aucune donnée solide — et encore moins dans un contexte émotionnel aussi particulier que le vôtre.
Vous pourrez toujours faire évoluer l’organisation des nuits plus tard, à votre rythme, et au sien.
Pour l’instant, l’important est : qu’elle dorme sereinement, et vous aussi.
=> Conseils pour préserver VOTRE équilibre
Verbalisez les changements, même si elle est petite :
« Tu as vécu beaucoup de choses… tu peux dormir près de maman la nuit. »
Optimisez votre confort : installation sécurisée, matelas adapté, espace prévisible.
Suivez votre rythme, pas celui des injonctions extérieures.
Rien n’est figé : vos nuits évolueront naturellement.
Ne vous comparez pas.
Vous, votre fille, votre histoire : c’est votre équilibre qui compte.
Ce que vous faites est juste, ajusté et profondément sécurisant pour elle.
Ne laissez personne vous faire douter du lien que vous construisez — encore plus précieux dans la tempête émotionnelle que traverse votre enfant.
Prenez soin de vous aussi dans cette période mouvementée : c’est bien le seul « argument » qui mérite d’être surveillé de près