Ma fille de 6 mois se réveille très ( trop) souvent durant la première partie de nuit. Elle est allaitée et biberonnée.? Elle s’endort soit au sein soit bercée ( ou lors du prise de biberon si c’est mon mari qui s’en occupe )
Elle ne veut pas de tétine et prend ses doigts quand pour jouer, jamais quand elle est fatiguée.
Elle a toujours dormi dans mon lit ou en cododo. Couché à 20h premier réveil à 22h30 puis toutes les heures jusqu’à environ 1h30!!
Je commence à être fatiguée de soit la remettre au sein soit de bercer car elle n’a pas faim. Mais juste besoin d’aide pour se rendormir.
J’ai introduit les bruits blanc mais ça n’aide pas.
Ps
Bon bebe est un numéro 2, ma grande a 3 ans .
Bonjour,
Merci pour votre message — ce que vous décrivez peut être épuisant, surtout avec un aîné de 3 ans à gérer en parallèle…
Pourquoi ces réveils ?
À 6 mois, il est fréquent que le sommeil des bébés soit très morcelé, mais plus rarement en première partie de nuit.
Cela pourrait donc indiquer soit un inconfort, peut-être lié à son système digestif encore immature, soir à un manque de pression de sommeil, donc peut-être un rythme qui peut-être optimisé:
Les siestes courtes ou un coucher trop tôt/trop tard peuvent impacter le premier bout de nuit. Observez si elle dort « assez, mais pas trop » en journée, et tentez d’ajuster l’horaire du coucher sur plusieurs soirs (parfois un décalage de 15-20 minutes peut changer la donne, dans un sens ou dans l’autre).
Renforcez la régulation sensorielle en journée : portage, massage, jeux de pression douce, routine stable… tout cela peut l’aider à mieux “digérer” ses émotions et réduire l’agitation du début de nuit
Si elle ne se réveille plus à partir du moment où vous êtes en cododo avec elle, donc en deuxième partie de nuit, cela peut aussi vous orienter vers son besoin d’environnement plus rassurant. Peut-être se sentir plus content, et donc la placer plus près d’un mur, ou des bords de son lit.
Et si vous sentez que vous atteignez vos limites : c’est normal. Ce n’est pas un manque de patience, ni une erreur de votre part. C’est juste que le sommeil, à cet âge, est encore une construction fragile, et qu’accompagner un tout-petit tout en gérant un enfant de 3 ans, c’est un vrai défi !
Courage dans cette période pas simple!