Réveils trop matinaux : comment aider votre bébé
à dormir plus longtemps ?
Atelier en direct
11 Mars à 13 heures
Ce que vous recevez
Accès à l’atelier en live
Un ebook résumant les points abordés
Un accès au replay
Une session Question/Réponse
Votre bébé se réveille trop tôt… et vos journées commencent bien trop vite ?
Il est à peine 5h du matin, votre bébé est déjà debout, plein d’énergie… alors que vous, vous n’êtes clairement pas prête à commencer la journée.
Vous avez tout essayé : coucher plus tard, ajuster les siestes, allonger les tétées du matin… mais rien n’y fait.
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- Vous vous demandez
- Pourquoi se réveille-t-il si tôt ?
- Que puis-je ajuster sans perturber son rythme ?
- Existe-t-il des solutions qui ne passent pas par le “laisser pleurer” ?
Et surtout… Comment trouver une solution qui respecte ses besoins et son tempérament unique ?
Un atelier 100% actionnable pour aller au-delà des conseils génériques
Nous savons que les réveils matinaux sont un problème frustrant et épuisant, d’autant plus quand on entend partout les mêmes recommandations simplistes qui ne fonctionnent pas toujours pour votre bébé.
❌ “C’est juste une phase, ça passera”
❌ “C’est normal, les bébés sont du matin”
❌ “C’est parce qu’il se couche trop tôt (ou trop tard… ou trop fatigué… ou pas assez fatigué…)”
➡️ Mais si c’était plus complexe que ça ?
Dans cet atelier, on ne va pas simplement lister les causes possibles des réveils matinaux (vous avez déjà accès à ces infos gratuitement).
On va vous donner les clés pour comprendre l’unicité de votre bébé et adapter une stratégie qui fonctionne réellement pour lui.
L'atelier dans le détail :
Ce que vous allez apprendre :
✔ Les 4 profils types de bébés face aux réveils matinaux : Identifiez où se situe votre enfant pour savoir quelles solutions lui correspondent.
✔ Pourquoi certains bébés se réveillent tôt, même avec un rythme parfait ? Décryptez ce qui influence réellement leur horloge biologique.
✔ Les erreurs les plus courantes qui empêchent bébé de dormir plus longtemps (et comment les éviter).
✔ Comment ajuster les endormissements, les siestes et le coucher pour favoriser un réveil plus tardif.
✔ Les stratégies concrètes et adaptées à VOTRE enfant pour agir sans stress ni pleurs.
✔ Des cas pratiques et des exemples concrets pour passer à l’action immédiatement.
Cet atelier est fait pour vous si…
✅ Vous en avez assez des réveils avant 6h du matin et vous voulez une vraie solution.
✅ Vous voulez comprendre et pas juste appliquer des conseils génériques.
✅ Vous cherchez une approche sans méthode coercitive, qui respecte votre bébé.
✅ Vous voulez des solutions concrètes, avec des études de cas réels.
Prêt.e à retrouver des matins plus reposants ?
VOS SPÉCIALISTES DU SOMMEIL DE BÉBÉ
Alice
Dormir comme un bébé
Fanny
Graine de merveilles